Här är Friskis trendspaning 2023

Vi har rest runt, vi har frågat, vi har lyssnat. När Friskis utvecklar träning vill vi veta vad människor behöver och vill ha, men också vad de drömmer om. Trendspaningen har blivit ett återkommande inslag för att sammanfatta de influenser som dykt upp under året, i rapporter, på mässor och runt om i världen. Årets trendspaning har sammanställts av Helen Eriksson och Magnus Strömberg, båda träningsutvecklare på Friskis. 

Träningen som trendar uppåt

Den här gången har ljuset särskilt riktats mot London. En av världens bästa städer för att agera termometer för träningsbranschen. London har en ständigt pågående flört med USA samtidigt som staden i många avseenden agerar trendkänslig mittpunkt för the european way of life.
– Det var spännande att se hur yoga, pilates och spinning tagit allt större plats i utbudet. Och är det något som trendar uppåt är det högintensiv träning och grupp-pass i gymmet, berättar Helen Eriksson och fortsätter:
–  Det har också hänt mycket inom designen och inredning av lokaler. Alla sinnen får uppleva träning. Det handlar om mycket mer än pulsökning. 

Flexibilitet är grejen

Riktar man istället fokus mot Europas största träningsmässa FIBO i Köln är flexibel träning det som får trendbarometern att vibrera. Att kunna träna när och hur man vill har blivit en självklarhet. I takt med det fortsätter också den digitala tekniken att underlätta och stötta träningen på olika sätt.  
– Inte minst handlar det om communities och olika sätt att utmana och peppa varandra via appar, säger Magnus Strömberg.

Aktiv återhämtning för fler

Trenden med återhämtande träning, som varit på stark frammarsch de senaste åren ser ut att ha klingat av något. Betyder det att återhämtning är passé? 
– Inte alls. Inför 2023 lanserar vi till exempel Yinyoga på Friskis. När allt omkring oss snurrar på i en rasande fart tror vi på att tillgängliggöra aktiv återhämtning för fler, säger Magnus Strömberg.