Gymintroduktion - kom igång på gymmet

Gymintro ung

Varje tisdag klockan 16:00-17:00

Boka i bokningsappen eller receptionen och kom träningsklädd

Alla ungdomar under 18 år som vill träna hos oss ska starta med en kostnadsfri gymintro i grupp, där vi går igenom styrketräning i teori och praktik samt berättar om vad som förväntas av dig som tränar i gymmet. Efter intron får du med dig ett träningsprogram som du kan köra själv.

När du har gått på din gymintro får du träna på egen hand i gymmet fram till klockan 20:00 alla dagar i veckan.

Du bokar in dig på gymintro när du köper ditt träningskort i receptionen eller ringer till oss och bokar på 0476-133 00.

Vid köp av träningskort behöver målsman skriva på ett samtycke och godkänna att minderårig får träna själv på gymmet.

Det går bra att börja träna innan du varit med på gymintro, men inom två veckor från det att du har köpt ditt kort ska du ha deltagit, annars pausas ditt träningskort fram till att du hunnit vara med.

Gymintro för dig som är ny på gymmet

Varje tisdag klockan 17:00-18:00

Boka i bokningsappen eller receptionen och kom träningsklädd.

Vill du ha hjälp att komma igång på gymmet? På gymintro för nya vänder vi oss till dig som har liten eller ingen erfarenhet av träning på gymmet. Boka in dig på gymintro där vi går igenom styrketräning i teori och praktik, samt att vi berättar om vad som förväntas av dig som tränar i gymmet.

Efter intron får du med dig ett träningsprogram som du kan köra själv.