Här är Friskis träningsnyheter 2022

Multifys

Att träning som drivs av lust håller i längden har alltid varit Friskis utgångspunkt. Efter den utmanande tid som varit är det många längtar efter ny pepp och energi. 

Allt fler säger att de tränar för att de vet att de mår bra av det, både fysiskt och psykiskt. Med Multifys vill vi fortsätta att motivera och peppa, multifys är rejäl träning av hög kvalitet. 

Powerhour 

Tillbaka på schemat är också vår populära Power hour, Energiladdat och teknikenkelt fyspass där du arbetar med bollar i olika tyngder.

Börja-träna-kurs

Den 27 januari startar vår Börja-träna-kurs igen. Ett perfekt upplägg för dig som vill komma igång med din träning och inte riktigt vet var du ska börja. Kursen består av 10 härliga veckor där du får pepp, guidning, inspiration och lära dig allt du behöver veta om träning. Anmäl dig.

Familjefys

Nu startar vi upp härliga Familjefys igen. Familjefys är ett cirkelpass för barn, 6-12 år och vuxna. Här tränar du och ditt barn allsidigt med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra, som att dra, pressa, hoppa och böja. Bered er på en fartfylld och ösig familjeupplevelse tillsammans! 

Så här bokar du plats på Familjefys:

Du som har ett aktivt allträningskort eller klippkort samt medlemskap är välkommen att boka dig på passet. Bokningen gäller för dig plus ett barn. Vill du ta med dig fler än ett barn behöver du kontakta vår reception som hjälper dig att boka ytterligare plats.

Vad kostar det?

Barn som ska delta på Familjefys behöver ha årsavgift för medlemskap i Friskis (150 kronor/kalenderår), men behöver inget eget träningskort, Familjefys ingår i den vuxnes träningskort. 

Träna med barn 10-14 år på gymmet

Har du barn som är nyfikna på gymmet men som ännu inte har åldern inne för att träna själv där? Nu erbjuder vi er en familjelösning som innebär att ditt barn får köpa träningskort till halva priset av ungdomspriset under förutsättning att träningen sker tillsammans med målsman. Erbjudandet gäller barn mellan 10-14 år. Välkommen till vår reception så hjälper vi dig att lösa träningskort och  komma igång med träningen tillsammans. 

Läs mer om våra åldersgränser på gymmet.