F&S Älmhult
Byt förening
English
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema/boka
Bli medlem
Träning
Bli medlem
Kort & priser
Öppettider
Mer
Chill Charge Challenge
Utifrån och in
Personlig träning (PT)
Onlineträning
Bokning & schema
Kontakt
Om oss
Engagera dig
Ditt medlemskap
FaR - träning på recept
Företag och skola
Röris och Mini-Röris
Kurser och event
Byt förening
English
Sök
Bli medlem
Schema/boka
Träning
För äldre
Seniorklubben
Cirkel
Här tränar vi i en cirkel på 10 olika stationer. Stämningen är glad och övningarna allsidiga och funktionella. Fokus ligger på muskler och styrka, men träningen ger också balans och lite svett!