Fysisk Aktivitet på Recept (FaR)

Motion kan göra underverk med din hälsa. Det vet både sjukvården och vi på Friskis&Svettis. Fysisk aktivitet på recept (FaR) skrivs ut av legitimerad sjukvårdspersonal, exempelvis läkare, sjuksköterskor och sjukgymnaster. Från din vårdgivare får du också övergripande råd för hur du bör träna. Sen tar vi på Friskis vid.

Alla våra träningsformer ingår

Vår idé är att det ska vara enkelt och roligt att träna. Det gäller också när man hamnar i situationer där man kan behöva ta det lite lugnare. Vi erbjuder många olika träningsformer som var och en, kan peppa och ge dig det där lilla extra stödet för att komma igång.

Vårt FaR-kort

Vårt FaR-kort gäller för hela vårt träningsutbud inklusive gym under bemannade öppettider. FaR-kortet Vårt FaR-kort kostar 500 kr och gäller för 10 träningstillfällen under tre månader från inköpsdatum. Medlemsavgiften på 100:- tillkommer. Du har Visa upp FaR-recept och legitimation när du köper kortet.

Rådgivning

I FaR-kortet ingår en välkomst-/komigång-träff med vår utbildade FaR-samordnare. Hennes är att hjälpa dig komma igång, hitta träningsformer som passar dig samt att svara på dina frågor. När du bestämt dig - kontakta då vår FaR-samordnare Martina Ilic.