Kurs: Börja springa

Häng på i vår Börja springa-kurs! 

Vill du springa milen på sikt, eller kunna ta en lätt lunchjogg? Oavsett vad du har för ambition och målsättning är du välkommen att delta i vår Börja springa-kurs.

Under fyra kurstillfällen ger ledarna dig tips på löpteknik och hjälper dig att hitta motivation i din löpträning. Kursen vänder sig främst till dig som är nybörjare. Vi kommer att varva gång med löpning för att alla ska känna att de hänger med. Vår målsättning är att du ska uppleva löpning som en rolig träningsform och känna att du vill hålla igång även efter kursens slut.

Praktisk information

Antal tillfällen
4 st

Datum
8/5, 15/5, 22/5, 29/5

Plats
Friskishuset, Åsboholmsgatan 12

Ledare
Maria Olrog-Meurling och Johan Holtryd

Kostnad
300 kr (+ 150 kr medlemsavgift om du inte är medlem sedan tidigare)

Anmälan och frågor: 
Kontakta maria@boras.friskissvettis.se,
eller fyll i anmälningslistan i Medlemservice Friskishuset