GYM
Träna själv i gymmet från det år du fyller 15 år.
Är du 15 och är ny i gymmet eller ej van vid träning.Gå gärna Gymintrokursen. Information om Gymintro ung kursen här>>
Från det år du fyller 10 - 14 år får du träna i gymmet, fast då gäller speciella regler - läs mera om det här >>
Barn får ej sitta i gym eller i multihallar när du tränar. De får gärna sitta i barnhörnan. Bebisar som sitter i babyskydd får vara med i gymmet alla dagar fram till 15.30.
Gruppträning
Från det är du fyller 10 år kan du gå själv på alla våra gruppträningspass utom Cirkelgym, Plaza, Hyrox Cirkel, Pass i gymmet och HIT. De passen får du gå på det år du fyller 13 år.
Alla våra dans-, jympa- och multifyspass är barntillåtna tillsammans med en vuxen från det år du fyller 6 år. Du behöver ett eget träningskort.
Spinning och Indoor walking
För dig som är minst 145 cm lång. Svettig och kul träning.
