F&S Borlänge
Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema/boka
Bli medlem
Priser
Träning
Öppettider
Onlineträning
Mer
Ditt medlemskap
Bokningsrutiner
Kontakt
Om oss
Här finns vi
Samarbetspartners
Bli medlem
Företag och skola
Bli funktionär
Röris och Mini-Röris
Träning och mat
Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
Idrottsfys Knäkontroll+
Byt förening
In English
Sök
Bli medlem
Schema/boka
About Friskis&Svettis
Training
Seniors
Seniorklubben
Individuell gymträning
Här tränar du tillsammans med seniorgänget, men var och en efter sitt individuella program. Under Seniorklubbens timmar finns både tränare och seniorteam på plats. Om du vill ha ett eget träningsprogram kan du boka tid med en tränare.