Kom igång med din träning på hemmaplan

Häng på vår digitala komigångkurs!

Start 12 februari

Hur går det till?
Det är en digital kurs, all träning och kommunikation sker via appen Friskis Go.
Fyra veckor med tre träningspass i veckan.

Vi kommer att använda kroppen som redskap. Du behöver ev. bara ha en matta eller något annat mjukt att ha under knäna.

Under kursen kan du chatta med andra kursdeltagare och peppa varandra.

Pris 500 kr.

Du anmäler dig till kursen här>>