Grupp- och gymträning för unga

Från 10 års ålder får du träna all vår gruppträning som är utan redskap. För pass med redskap såsom Cirkelfys, PowerHour och Skivstång gäller 13 års ålder. För spinning måste du vara minst 150 cm lång. Från 10 års ålder kan du träna i gymmet tillsammans med en vuxen. Den vuxne är ansvarig för att träningen sker på ett säkert och ansvarsfullt sätt. Från 13 års ålder är du välkommen att träna på gymmet på egen hand, när det är öppet i receptionen. 
Åldersgränsen räknas från det året barnet fyller år.

**Upp till 18 år så krävs underskrift av målsman, för Nyckelgymkortet. 

Vi rekommenderar att du bokar en instruktion,
då får du träffa en av våra tränare som hjälper dig att komma igång med din träning,
Tar gärna hjälp av våra tränare så får du tips om övningar och träningsupplägg.

 

* Från året du fyller 13 år i gymmet när det är öppet i receptionen.
** Upp till 18 år så krävs underskrift av målsman, för Nyckelgymkortet.