Stol och Styrka
Stol och Styrka
Nyhet: Stol och Styrka
Stol och Styrka är en kul allsidig träning. Välkommen!
23 mars 2025
Stol och Styrka är en allsidig träning där man tränar rörlighet, styrka, balans och puls med stolen som redskap. Var och en tränar vid stolen, stående och sittande och i mitten av passet ett styrkepass med gummiband. Vår plan är att kunna erbjuda detta inom Seniorklubbens utbud även till hösten
När?
Vi testar under fyra tillfällen här under våren!
Tisdag 25 mars kl 11.15
Måndag 31 mars kl 10.00
Måndag 7 april kl 10.00
Tisdag 15 april kl 11.15
Antal deltagare: max 15 st
Ledare: Eva FranzenPris
Passet ingår för dig som redan har Seniorklubben-kort.Seniorklubben har ett eget träningskort som kostar 680 kr+medlemsavgift 200 kr för 2025 om man inte redan är medlem. Har man gruppträningskort/Allkort så ingår Seniorklubben.