Hitta lugnet och rörlighet med Yinyoga
Detta är passet för dig som vill går ner i varv.
Friskis Yinyoga är en lugn och återhämtande yogaform. Vi stannar i varje position i 3–5 minuter för att stilla tankarna och utmana rörligheten i kroppen. Du behöver inte ha någon erfarenhet av att yoga sedan tidigare. Som hjälp och stöd finns yogablock och filtar. Ta gärna på mjuka överdragskläder och sköna sockar.