Välkommen till ett härligt sportlov på Friskis!
Gäller vecka 9, måndag 24/2 till söndag 2/3
10 februari 2025
Sportlovsträna på Friskis v. 9
Vi erbjuder kostnadsfri träning under sportlovet för skollovslediga barn och ungdomar från måndag 24/2 till söndag 2/3. Gäller utvalda gruppträningspass, Gruppintro gym tonår och Familjefys .
Kostnadsfri Familjefys
Barn från 5 år och vuxen tränar tillsammans. Drop-in plats gäller! Barn och vuxen deltar kostnadsfritt.
- Onsdag 26/2 kl. 15.00: Familjefys
- Söndag 2/3 kl. 11.00: Familjefys
Kostnadsfri gruppträning på utvalda pass
Barntillåtet, se åldersgräns eller minimilängd nedan! Ungdomar från 13 år och uppåt tränar på egen hand. Vid redskapspass går det utmärkt att träna utan redskap. Drop-in plats gäller!
- Måndag 24/2 kl. 11.35: Spin spurt (minimilängd 145 cm)
- Måndag 24/2 kl. 11.45: HIT (Barntillåtet från 10 år, 10-12 i målsmans sällskap)
- Tisdag 25/2 kl. 11.45: Multifys skivstång (Barntillåtet från 10 år, 10-12 år i målsmans sällskap
- Onsdag 26/2 kl. 11.45: Jympa (Barntillåtet från 6 år, 6-12 år i målsmans sällskap)
- Torsdag 27/2 kl. 11.35: Spin intervall (Minimilängd 145 cm).
- Torsdag 27/2 kl. 11.45: Split ben 25 min (Barntillåtet från 10 år, 10-12 år i målsmans sällskap)
- Fredag 8/2 kl. 11.45: HYROX Cirkel (Barntillåtet från 10 år, 10-12 år i målsmans sällskap)
Kostnadsfritt Gruppintro gym tonår - från 13 år och uppåt
Förboka din plats från måndag 17/2 på telefon 023-17011 eller kom förbi receptionen.
- Måndag 24/2 kl. 15.00: Gruppintro gym tonår från 13 år och uppåt. 6 bokningsbara platser.