Som stepledare har du lust och känsla för musik och rörelse. Du gillar att locka fram rörelseglädje hos andra och har förmågan att förmedla känsla, attityd och karaktär från musiken.
Vi vill att du har erfarenhet av att träna Step på Friskis. Du har musikkänsla, är rytmisk och vill leda träning som bygger på tajming mellan musik och övningar. Du har även en god träningsvana och bra fysisk kapacitet.
Du förbereder dig genom att sätta rörelser till två låtar (ca 3 min vardera) som du själv letar upp. Du tar med den musik du har valt på din Ipad/platta, laptop eller mobiltelefon.
Det ska vara en uppvärmningslåt som framförs utan bräda och en låt med valfria grundsteg på brädan (t.ex. V-steg, basic, knälyft, trippel knä, L-steg och step touch).
Om du är redan är bekant med hur man bygger ett block får du gärna använda dig av denna metod, annars upprepar du ett grundsteg flera gånger innan du visar nästa grundsteg.
Vill du ha inspiration till musik eller rörelser rekommenderar vi att du deltar i något av våra steppass.
Vid uttagningen leder du dina låtar för våra rekryterare och för de andra som söker till ledare. Öva inför uttagningen så du kommer väl förberedd, uttagningen kan vara en pirrig situation.
Under uttagningen tittar vi på hur du utför dina rörelser (s.k. plastik), din takt- och musikkänsla, ditt uttryck, din fysiska kapacitet och på dina ledaregenskaper såsom energi, närvaro och ögonkontakt. Vi tittar på din insats under hela uttagningen och inte bara när du leder dina egna låtar.
Varmt välkommen!