Start: Vecka 8
HYROX på Åby Arena
Tisdagar 17.30 HYROX Cirkel
Torsdagar 17.45 HYROX HIT
Söndagar 16.45 HYROX HIT
HYROX på Kvillebäcken
Torsdagar
17.00 HYROX Cirkel
Är du redo för HYROX?
HYROX Göteborg
Är du redo att testa dina gränser och ta din träning till nästa nivå? HYROX är den revolutionerande träningsformen som kombinerar funktionell styrka, uthållighet och kondition i ett unikt tävlingsformat.
Vad är HYROX
HYROX är en global utmaning för alla – oavsett om du är nybörjare eller en träningsveteran. En perfekt mix av styrka, kondition och vilja!
Tävlingen består av:
- 8 funktionella träningsövningar.
- 8 löpsegment på 1 km vardera.
Så fungerar HYROX
- Förbered dig på intensiva övningar som rodd, burpees, släddrag och wall balls.
- Kombinera löpning med styrkeövningar för en helkroppsutmaning.
- Sätt ett personligt mål och tävla mot dig själv eller andra!
Det finns flera skäl till att testa HYROX
- Passar alla nivåer – från motionär till elit.
- Fasta standardiserade moment gör det enkelt att mäta din utveckling.
- Ett roligt och utmanande sätt att nå dina träningsmål.
- Socialt – träna och tävla tillsammans med vänner.