Fredric Askerup

Jag är Licensierad Medicinsk tränare och Lic PT som arbetar med förebyggande träning och återträning efter diagnoser, både fysiska och psykiska. Träning, vetenskapliga metoder och coachning är själva medicinen.

Med säker träning, som bygger på beprövade metoder och variation kan man komma så mycket längre.

Som personlig tränare vet jag att vi alla är olika men också lika. Vi har samma behov av rörelse och styrka, men olika förutsättningar och mål.

Du bestämmer målen - och jag hjälper dig gärna att nå dem.

Jag är licensierad tränare på Friskis&Svettis och licensierad personlig tränare. Jag har även mångårig erfarenhet som löpcoach och fotbollstränare.

Kontakt och bokning

Jag finns på Friskis Valhalla och Gårda.
För bokning och frågor kontakta mig via e-post fredricaskerup@gmail.com.