Jag är helt övertygad om att det finns en träningsform för alla. Oavsett mål så kräver varje mål en början, ett beslut och planering. Jag hjälper dig med detta.
Jag är övertygad om att de allra flesta av oss har fått erfara att man kan mer än vad man tror. Och som ”gammal” norsk elitidrottare inom cykling och längdskidor fick jag erfarenheten av att jag klarade långt mer än vad jag trodde, bara jag bestämde mig! Jag tror att våra motgångar stärker oss och medgångar förstärker oss. Jag tror på det goda i livet, ytterligheterna, och att ett gott skratt förlänger livet.
Varje träningstillfälle är en investering i bättre livskvalitet och glädje. Men, oavsett mål så kräver varje mål en början, ett beslut, planering och genomförande. Jag hjälper dig gärna med detta och jag är helt övertygad om att det finns en träningsform för alla.
Jag har jobbat som PT på Friskis sedan 2007 och då haft äran att jobba med allt från elitidrottare till motionärer och nybörjare inom träning. Varje människa är unik och behöver därför ett personligt träningsprogram som passar just DIG!
Träning skall vara rolig, lustfylld, energigivande, avkopplande och underbart härligt!
Utbildning
Kontakt och bokning
Jag finns på Friskis Nya Hovås måndag, onsdag och lördag förmiddagar. Behov av annan tid och dag är också möjligt enligt överenskommelse.
Du bokar mig på: 0709-22 13 80 eller line@adlibitum.se