Slå två flugor i en smäll med Friskis kombipass. Här kör vi två olika träningsformer vid ett och samma tillfälle. En eller ibland två ledare kör passen där träningen blir både effektiv och varierad.

 

  • CirkelgymIW
  • CoreIW
  • CoreSpin
  • IntervallFlex
  • Power hour/Flex
  • SkivstångFlex
  • SkivstångIntervall
  • SkivstångIW
  • SkivstångSpin

I vår förening dyker kombinationspass upp lite då och då. Håll utkik på våra sociala medier!