F&S Järfälla
Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema/boka
Bli medlem
Träning
Onlineträning
Här finns vi
Öppettider
Mer
Priser
Appen Mitt Friskis
Kontakt
Ditt medlemskap
Uthyrning och företagsavtal
Bli instruktör eller receptionsvärd
Kurser och event
Personlig träning
Fysioterapi och massage
Om oss
Röris och Mini-Röris
Webbutik
Byt förening
In English
Sök
Bli medlem
Schema/boka
Träning
För äldre
Seniorklubben
Cirkel
Här tränar vi i en cirkel på 10 olika stationer. Stämningen är glad och övningarna allsidiga och funktionella. Fokus ligger på muskler och styrka, men träningen ger också balans och lite svett!