Magnus om Henrik
Min första tanke när Henrik hörde av sig var att det såklart måste vara ett realistiskt upplägg. Både när det gäller kost, belastning i träningen och antal träningstillfällen per vecka. Vi har även pratat mycket om vad som händer efter de här 16 veckorna. Vad han ska göra för att kunna behålla en hälsosam livsstil livet ut.
Under samtliga 16 veckor har Henrik varit disciplinerad, motiverad och alltid gjort det jobb som krävs. Både med kost, gemensam- och individuellträning. Han har haft en suverän utveckling inom b.la. styrka och uthållighet och på köpet gått ner hela 12 kilo.
"Det har varit oerhört kul och lärorikt att få vara med under de här 16 veckorna och jag ser fram emot en fortsatt kontakt med denna glada och vältränade skåning"
/Magnus
