Knatteklubben - träningsnyhet för de yngsta

Lek och rörelse för de yngsta – välkommen till Knatteklubben!

Friskis populära barnträning har fått ett härligt tillskott: Knatteklubben! Här får barn mellan 4–6 år upptäcka rörelseglädje på ett lekfullt och inspirerande sätt.

På Knatteklubben möts barnen av ett fartfyllt pass där vi värmer upp till Mini-Röris med enkla rörelser och peppande musik. Sedan väntar lekar, hinderbanor och stafetter där vi springer, kryper, klättrar och hoppar – allt med ett stort leende på läpparna! Passet avslutas med en lugn stund där vi varvar ner till rogivande musik.

– Variation och lekfullhet är viktiga nycklar för att ge lust till mer rörelse, säger Nina Forsberg, träningsutvecklare på Friskis.

Träning för både stora och små

Passet leds av våra fantastiska ledare och körs utan föräldrar – en chans för barnen att utvecklas och ha roligt på egen hand.

– Men passa på att köra lite egen träning samtidigt! Det är ju ett perfekt tillfälle för det. Vi hoppas att den här träningsnyheten kan inspirera fler att släppa skärmen och träna - samtidigt eller tillsammans, säger Nina Forsberg.

Torsdagar 16:30 - 17:25. Åtta tillfällen med start 20/2.
Plats: Friskis Skeppsbron, Oscarshallsgatan 4
Kursavgift: 700kr. (Medlemskap 150kr krävs ej av barn.)

Anmäl ditt barn till vårterminen 2025 här

Frågor om mer info:
jakob@jonkoping.friskissvettis.se
036-173156