Maxa din kapacitet – Spin giro är tillbaka!

Om passet

Spin giro är ett tufft spinningpass med prestationsfokus. Perfekt för dig som vill ha en riktig träningsutmaning och höja din kapacitet.

Spin giro har utvecklats tillsammans med Mattias Reck, tränare för världsledande cykellag. Passet körs under totalt 24 veckor från höst till vår. Veckorna är indelade i perioder med olika fokus. När det är dags att byta period blir upplägget tuffare, så häng med från säsongsstart!

Spin giro riktar sig cyklister, rutinerade spinnare och till dig som vill utmana dina gränser. Syftet är att träna upp din fysiska kapacitet på cykeln. Vid slutet av sista perioden är du redo för cykellopp och andra roliga utmaningar.

Schema

City
onsdag 17:45 Lena
torsdag 17:00 Johan T 
söndag 17:00 Johan W 

Värnamo
måndag 18:30 Charlotte V

Växjö 
torsdag 17:30 Linda O

Du bokar din plats i appen som vanligt.