All vår träning. Från A till Ö.
Styrkecirkeln är sluten
Funktionell styrketräning i skönt tempo
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
För hållbarhet både nu och sen
Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla
Dansglädje, show och känsla
Mycket känsla i skönt tempo
Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans
Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans
Kropp och sinne i balans
Oavsett vilka mål du har med din träning
Svintuff högintensiv fysträning
Flowigt på crosstrainer
Allt-i-ett med musiken i centrum
Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.
Återhämta kropp och sinne
Klassisk fysträning Friskis style
Friskisklassiker med gräsfläcksvarning
Gruppkänsla och träningsbubbla i ett
Mjukare träning, skönare gemenskap
Musik + styrka = sant
Kraftfull styrketräning med intervallfinal
Säsongsträning som maxar din kapacitet
Svettigt & energifyllt på spincykel
Dans och flödande koreografi på bräda
Hitta kraften i steget
