F&S Jönköping
Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema/Boka
Bli medlem
Onlineträning
Träning
Här finns vi
Öppettider
Mer
Bli medlem
Bli funktionär
Ditt medlemskap
Friskis smarta gym
Personlig träning
Företag och skola
Kurser
Röris och Mini-Röris
Om oss
Kontakt
Träning och mat
Byt förening
In English
Sök
Bli medlem
Schema/Boka
Träning
För äldre
Seniorklubben
Cirkel
Här tränar vi i en cirkel på 10 olika stationer. Stämningen är glad och övningarna allsidiga och funktionella. Fokus ligger på muskler och styrka, men träningen ger också balans och lite svett!