F&S Jönköping
Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema/Boka
Bli medlem
Onlineträning
Träning
Här finns vi
Öppettider
Mer
Bli medlem
Bli funktionär
Ditt medlemskap
Friskis smarta gym
Personlig träning
Företag och skola
Kurser
Röris och Mini-Röris
Om oss
Kontakt
Träning och mat
Byt förening
In English
Sök
Bli medlem
Schema/Boka
Träning
Kondition
Enkelt, rakt och all in på flåset
Konditionsträna utan krångliga steg och rörelser. Här får hjärtat jobba medan du kan lägga fullt fokus på träningsupplevelsen. Gå in i din egen värld eller dras med av gruppkänslan och musiken. Människa möter maskin, på de bästa av sätt.
Indoor walking
Flowigt på crosstrainer
Spinning
Svettigt & energifyllt på spincykel