- Utveckling
- Nya träningskompisar
- Erfarna coacher
- Gruppkänsla
- Använd friskvårdsbidraget
På torsdagsklubben får du möjlighet att testa på i stort sett allt inom gymträning. Kanske har du fastnat i samma mönster, eller så vill du bara hänga på och känna att du utvecklas. På Torsdagsklubben Limited blir ni ett härligt gäng som kör tillsammans. Chansen är stor att du hittar nya träningskompisar med samma intresse för träning som du.
Du kommer att coachas av Johanna och Gunilla, två gymtränare med stor erfarenhet både av att träna och att leda andra i träning. Du kommer att få lära dig genomtänkta träningsupplägg och du får läxor att jobba med under veckorna. På Torsdagsklubben Limited kommer du känna progression och hitta nya kunskaper för din träning i gymmet.
När?
Torsdagar kl 17:45-19:15
v 40 - v 50 (ingen träff v 44)
Var?
I gymmet på Friskis City
För vem?
För att du ska kunna ta till dig av innehållet på bästa sätt, ser vi att du är igång med din träning i gymmet och behärskar grunderna i styrketräning
Vad kostar det?
1 895kr, betalas vid första kursträffen
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag
Hur många?
max 12 deltagare
(Vid mindre än 6 anmälda senarelägger vi kurstart)
För intresseanmälan och frågor, klicka på länken nedan
