Enkelt, effektivt och motiverande. Friskis smarta gym är en modern gymcirkel där maskinerna med AI-teknik automatiskt utmanar dig efter dina behov. Hur smart?
Ingår i alla träningskort utan extra kostnad.
Intelligent träning som utmanar. I Friskis smarta gym får du träning för hela kroppen på bara 15 minuter. En modern gymcirkel från EGYM där maskinerna automatiskt ställer in sig efter dina förutsättningar, känner av när du blir starkare och anpassar motståndet så att du utvecklas och utmanas kontinuerligt. Som en personlig tränare i mjukvaran. På maskinernas skärmar guidas du i tempo och utförande och du kan enkelt följa utveckling och framsteg. Programmen kan utföras av alla, från nybörjare till inbitna motionärer och elit.
I Friskis smarta gym finns tre olika tester du kan göra helt på egen hand. Ett rörlighetstest, ett styrketest och ett konditionstest. För varje test får du fram ett separat resultat. EGYM sammanlänkar även de olika resultaten till en samlad Bioage i EGYM-appen.