Sponsor
Föreläsning: Upptäck kraften i självledarskap
Känner du ibland att du inte riktigt hinner stanna upp och fundera över om du är på rätt väg? Längtar du efter mer balans, energi och att kunna prioritera det som verkligen är viktigt för dig? Kanske vill du ha mer tid för träning, något fritidsintresse, familjen eller för avkoppling. Eller så vill du helt enkelt bara orka mer.
17 januari 15:00 - 17 januari 16:00, 2025 LF-salen
Välkommen på en gratis gästföreläsning med Emma Kraft från Kraft kommunikation & relation. Hon kommer att leda dig genom olika övningar som skapar insikter och dela med sig av tips för att skapa mer balans i livet.
Du som kommer på föreläsningen får en gratis träningsbiljett att använda samma dag. Du får biljetten i samband med föreläsningen och kan välja om du vill använda den till ett gruppträningspass eller på gymmet. Kontakta receptionen om du inte är medlem och vill boka in dig på ett pass. Det går också bra att ta en drop-in-biljett på plats.
Tillgängliga gruppträningspass 17 januari:Jympa kl. 16.00
Coreflex kl. 16.30
IW-distans kl.16.30
Spin intervall kl. 16.30
Multifys kl. 17.00
Praktiskt
Datum: Fredag 17 januari
Tid: 15.00-16.00
Plats: LF-salen
Anmälan: Du som är medlem bokar din plats här eller i Mitt Friskis-appen. Gästbokningar görs via Friskis reception. Föreläsningen är kostnadsfri.