Yogadag för 65+

Vi inleder med ett gemensamt mellanmål och mingel kl. 12.15. Därefter får du lyssna till Marianne Arnoldsdotter, en av föreningens yogaledare, som berättar om vad yoga är, med
fokus på åldersgruppen 65+. Som avslutning väljer du sedan att prova på något av Friskis olika yogapass:

• Yoga soft
• Yinyoga
• Yoga för män

Du har möjlighet att bjuda med dig en släkting, vän, bekant eller kanske en granne till aktiviteterna. Du bokar in dig själv som vanligt tidigast en vecka innan, och din gäst bokar du via receptionen.

Först till kvarn!

Aktiviteten arrangeras i samarbete med RF-SISU Värmland.