• Håll hela säsongen
  • Toppa tabellen
  • Gratis träning
  • Kul tillsammans

En veckas gratis träning till alla

Alla som deltar på passen får dessutom en veckas gratis träning hos oss. Registrera dig i receptionen i samband med ert träningspass.

Välj mellan följande pass

Tisdag 5 november kl. 19.45-21.00 Kombinationspass Cirkelgym/Spin  

Torsdag 7 november kl. 18.45-19.45 Spin Intervall

Lördag 16 november kl. 11.30-12.45 Kombinationspass Cirkelgym/Spin  

Söndag 24 november kl. 16.30-17.30 Cirkelgym HIT

Anmälan

Välkommen att anmäla er till carinas@karlstad.friskissvettis.se. Ange antal deltagare, ålder* och önskat pass. Först till kvarn!

*Minimiålder: 15 år.

Mer träning för dig som idrottar

Upptäck Idrottsfys Knäkontroll+

Visste du att 10-15 minuter med skadeförebyggande träning, två gånger per vecka, kan minska risken för akuta knäskador med upp till 64 procent? Med Idrottsfys Knäkontroll+ vill Friskis underlätta för dig som är aktiv eller tränare inom idrotten att göra den uppbyggande träningen till en rutin. Kolla in passen här

 

Bra att veta