Vi är Friskis Karlstad

Friskis gemensamma förhållningssätt är att anpassa verksamheten utifrån de rekommendationer vi får från Regeringen och Folkhälsomyndigheten.

Återgång till normala öppettider

Från och med 31 augusti återgår vi till våra normala öppettider vilket innebär att måndag-torsdag har vi öppet 06-22:00, fredag 06-20:00, lördag 8:30-18:00 samt söndag 9:30-21:00. Se gällande schema på vår app och på vår hemsida.

Ny information till dig som är 70+

Vi följer givetvis rekommendationen avseende personer över 70 år gällande begränsade kontakter med andra människor under en tid framöver. Det innebär att vi erbjuder den medlem som är över 70 år att frysa sitt kort utan kostnad. Från och med 1 september erbjuder vi dig att förlänga frysningen fram till och med 31 december 2020. 

Har du redan fryst ditt kort behöver du höra av dig igen och förnya frysningen om du vill att den ska fortsätta efter 30 september. Du kan då meddela oss om frysningen ska gälla en månad till eller om du vill fram till och med 31 december. Hör av dig på info@karlstad.friskissvettis.se alternativt 054-190497.

Som vi tidigare kommunicerat behöver vi ditt stöd. Vi är beroende av att du nu har tålamod och vill hålla i även under de speciella omständigheter som råder. Vill du stödja oss genom att behålla ditt träningskort utan frysning trots att du inte kommer till oss och tränar så behöver du naturligtvis inte göra något alls.

Tack för ditt tålamod i en skakig tid!

Friskis onlineträning!

När du inte kan komma till Friskis så kommer vi hem till dig. Här hittar du ledarledda pass som du kan köra hemma, ute eller där du befinner dig. Använda din telefon, surfplatta eller dator och häng på! För att komma till vår onlineträning - klicka här!!

Friskis Play!

Vi förbereder just nu för Friskis Play i bland annat Lilla Salen. Dessa pass kommer att schemaläggas och komplettera upp de tider då salen inte används med "live-ledare". Mer information kommer när passen är tillgängliga.

Övriga förändringar på grund av covid-19:

Vi vet att många av våra medlemmar vill fortsätta träna och vi gör allt för att göra detta möjligt då vi är övertygade om att vår verksamhet är till nytta för många och behövs. För att hålla dig uppdaterad så rekommenderar vi vår app alternativt vår hemsidas inloggning schema/boka pass. Vi erbjuder redan tips för att träna hemma på vår hemsida samt att vi på sociala medier kommer att dela tips för dig som vill hålla igång – följ oss där så du inte missar bra träningstips. Klicka här så kan du utföra dina favoritpass själv hemma!!

Just nu genomför vi nedanstående förändringar här på Friskis för att ni ska kunna känna er trygga att träna här i coronatider:

• Halverar antalet platser på alla gruppträningspassen så att vi ska kunna hålla avstånd
• Förlägger vissa grupptränings-pass utomhus, både dagtid och kvällstid.
• Vi har många utepass och inom kort har vi monterat upp utebelysning på vår populära utomhusplan!!
• Vi gör om vissa träningsupplägg med redskap för att förhindra smittspridning
• Ökade städronder i gym och gruppträningssalar
• Livesända träningspass via sociala medier
• Tips på träningsinspiration för hemmabruk via vår webb och sociala medier. Vill du använda musiken som finns till våra pass så har du en länk här 

Detta är en för oss alla en unik situation och vi ber om ditt tålamod och stöd. 

Kämpa på alla ni härliga medlemmar och funktionärer!