Onsdag den 30 november klockan 18.30 kan du lyssna på den kostnadsfria föreläsningen om socker i Duveholmsgymnasiets aula. Bakom initiativet står ICA Maxi Stormarknad i Katrineholm.
28 november 2022
Vi svenskar äter otroligt mycket socker. Mycket av det socker vi äter har vi inte en aning om att vi får i oss. Mycket ligger dolt i den maten vi äter varje dag. Frågan är hur detta påverkar oss och hur man undviker att de största sockerfällorna hamnar i kundkorgen? Tillsammans reder vi ut begreppen kring sötningsmedel, fruktsocker hur viktigt det kan vara att kunna läsa en innehållsförteckning. Föreläsningen avslutas med en kortare frågestund.
Föreläsare är Mattias Ahlqvist från Kostrådcentret Livsviktigt som utan pekpinnar tar med sina åhörare på en fartfylld timma i kostens spännande värld. Mattias är även grundare av konceptet Familjens Val. En vägledning till hälsosammare val på utvalda ICA Maxibutiker runt om i Sverige.
Då platserna är begränsade är det först till kvarn som gäller. Boka din plats här.
Att handla och äta mer hälsosamt är bra för alla. Både vuxna och barn. Avsikten med Familjens Val är att hjälpa till att hitta hälsosammare mat som de flesta av oss tycker om. Att svart råris, naturell yoghurt och bär är nyttigt råder det inga tveksamheter kring. Men vad är tillräckligt bra? Kanske räcker det med halva vägen? I vår butik vägleder vi dig till dessa utvalda produkter genom deras gröna vippor – allt för att det ska vara enklare att flytta handen i hyllan och välja en produkt som både smakar gott och gör gott för kroppen. Inom Familjens Val är de försiktiga med socker men mer generösa med fullkorn och fibrer.
Varmt välkomna!