Friskis Katrineholm anpassar verksamheten

Friskis&Svettis Katrineholm utgår från Folkhälsomyndighetens rekommendationer kring hur vi ska agera med anledning av Covid-19.

Vårt förhållningssätt

Friskis gemensamma förhållningsätt är att vi anpassar verksamheten till dess att Regeringen och Folkhälsomyndigheten rekommenderar om att liknande verksamhet som vår ska stänga. Vi vill så långt det är möjligt erbjuda träning på anläggningen, men också ge alternativ till de som av olika själv väljer att inte träna där. Vi gör nu flera anpassningar av verksamheten för att kunna hålla öppet.

Vi anpassar vår verksamhet

Gruppträning

• Vi minskar antalet möjliga deltagare på ytterligare några pass. Högst 1/3 av ordinarie antalet deltagare i Stora salen, detta för att kunna hålla distans i salen. I konditionssalen och Lilla hallen bedömer vi att vi redan har en gles träningsmiljö enligt rekommendationer.
• Vi fortsätter med våra anpassningar i passupplägg för att minimera smittspridning. Det innebär att deltagare på redskapspass inte behöver dela redskap med andra. Det sker inga större förflyttningar under passet.
• Pass som sker i cirkelgym pausas fortfarande.
• Vi fortsätter att uppmana till att man tar hänsyn så att inte för många samlas på våra vänt-ytor.
• Din bokade tid har du kvar till 10 minuter innan passtart för att du ska kunna komma till träning närmare starttid och undvika att behöva vänta.
• Du kan hämta ut din bokade plats till passet tidigast 60 minuter innan passtart.
• Du kan avboka ditt pass senast 2 timmar innan passtart.

Schema

Vi har ändrat i ordinarie schemat. Fortsatta ändringar i schemat kan komma att ske med kort varsel.

Gymmet

• Vi inför en maxgräns på 49 personer i gymmet.
• Ta hänsyn och håll avstånd.
• Torka av både före och efter du tagit i redskap och maskiner.
• Använd handsprit och gärna plasthandskar.

Övrigt

• Den som vill träna uppmanas att byta om och duscha hemma.
• Använd våra omklädningsrum i minsta möjliga mån, såsom toaletter och handfat stängda.
• Vi uppmanar alla att komma i nära tid till sin träning och vistas så lite som möjligt på anläggningen före och efter sin träning.
• Kontroller kommer att förekomma.
• För den som vill träna hemma erbjuder vi massor av träning. Här hittar du onlineträningen.

 

Städ

• Vi har goda städrutiner och har ökat den på ytor där det är extra viktigt att hålla rent på grund av smittorisk.
• Vi har nytvättade trasor på flera stationer på anläggningen som besökare uppmanas spruta med desinfektionsmedel och ta med när de tränar för att rengöra utrustning före och efter användning.
• Vi desinficerar handtag, kranar, touchskärmar, bänkar/diskar och kortläsare regelbundet.

Frysning av kort

Vi erbjuder den som vill att frysa sitt kort under perioden 5/11- 26/11 (då de skärpta lokala allmänna råden för Sörmland är gällande). För frysning mejla namn och födelsedata till info@fskatrineholm.se.

Allmänna riktlinjerna som fortfarande gäller

• Om du känner dig hängig så håll dig hemma. Då ska du ju ändå inte träna, eller hur? För att hålla virussjukdomar borta rekommenderas generellt att tvätta händerna ofta och att inte peta sig i ansiktet. Handsprit kan vara ett alternativ om det inte finns möjlighet till handtvätt.
• Var och en är extra noga med att torka av maskiner och redskap efter sig.
• Hosta och nys i armvecket.

/ IF Friskis&Svettis Katrineholm