Det finns många skäl till att börja träna

Det kanske viktigaste är att träningen är kul. Du får mer energi. Du får en härlig känsla i kroppen. Träning gör att du kan få ut mer av livet och njuta ännu lite mer🌟. Börja gärna mjuk. 

Coreflex soft är funktionell träning när den är som bäst! Rörlighet och stabilitet i ett aktivt flöde med ledare som guidar dig genom hela passet. Känslan är fokuserad och mjuk. Du tränar utan redskap men med kroppen som belastning. Måndagar 17:30 Hjalmar Lundbohmsskolans D-hall

Jympa soft är hoppfri och inkännande. Här tränar du sånt som din kropp är gjord för. Du stäcker och roterar, trycker ifrån, sviktar och går. Skön träning för hela kroppen. Jympa passar dig som gillar att träna med musiken i fokus. Tisdagar 17:30 Hjalmar Lundbohmsskolans D-hall

Här kan du läsa mer om vad det kostar att träna hos oss  (vi är svinbilliga!)

👟Första gången? Det är bara att komma. Våra värden hjälper dig på plats.