KURS: Kom Igång i vår!

TID
Veckorna 6-11 2025, med två-tre schemalagda träningstillfällen per vecka.
Första passet, tisdag 4 februari, inleds med en kortare kursinformation med start 16.30.

Därefter kommer inga pass att starta före 17.00, och de flesta passen ligger tisdagar/torsdagar (eftermiddag/kväll) och lördagar (förmiddag).

SCHEMA
Schemat innehåller 2-3 träningspass i veckan, med fokus på styrka, viss kondition samt stabilitetsträning.
Schema publiceras här inom kort!

INNEHÅLL
Kursen vänder sig till dig som inte har tränat på länge, eller kanske aldrig kommit igång på egen hand, och vill bygga upp framför allt din styrka, stabilitet och kondition från grunden. Vi tränar tillsammans i en sluten grupp, två-tre träningspass i veckan, allt på en enkel men effektiv startnivå som ökas sakta efterhand. Alla tränar efter sin egen förmåga och målsättning.

Har du frågor om Kom Igång-kursen, eller vill få meddelande så snart schemat finns på plats? kontakta Katarina Stenwreth: 0300-148 43, katarina@fskba.se. 

ANMÄLAN
Anmäl dig via mail till katarina@fskba.se. I anmälan anger du namn, personnummer, postadress, e-postadress, mobilnummer samt kortnummer om du redan är medlem.
Observera att din anmälan är definitiv först då du betalt in avgiften. 

Antalet platser är begränsat så först till kvarn!

PRIS
995 kr
+ medlemsavgift 150 kr för 2025

I priset ingår två-tre schemalagda träningstillfällen per vecka, personligt stöd och peppning av motiverande ledare, fri tillgång till gymmet under hela perioden, samt prova-på-biljetter till vår ordinarie gruppträning.

BETALNING
Antingen på vårt Bankgiro 5634-4781, eller i Medlemsservice på Kabelgatan.
Glöm inte att ange på bankgiro-inbetalningen vem du är och vad inbetalningen gäller!