Jubileumskväll Skivstång 27 maj

16:30-17:30
Skivstång Teknikpass
Flera ledare
Här får du möjligheten att finslipa din teknik i skivstångspassets vanliga övningar, som ibland kanske kan uppfattas som lite krångliga.
Med tre ledare på plats ges möjlighet att ställa frågor under passet.
Vi visar, instruerar och sätter fokus på de knepigare momenten! 

17:30-18:30
Skivstång Tema 1989
Flera ledare
Temapass 1989 - ett pass med musik från vårt födelseår 1989.
Nostalgi och en liten överraskning utlovas! 

18:30-20:00
Skivstång Dubbla intervaller
Flera ledare
Ett riktigt tufft pass med dubbla intervaller, d v s 30 minuters intervallträning på slutet. 
Kom och svettas ut vår jubileumskväll!

Efter alla tre passen bjuds det på bubbel och en liten pralin - så stanna gärna kvar och mingla lite!

Anmäl dig som vanligt.

Välkommen!

#fskba30