Nyhet: Coreflex miniband

Utmana styrkan och stabiliteten med nya Coreflex miniband. Vi kombinerar klassisk core- och flexträning med minibandet för att addera ännu lite mer till övningarna!

Precis som i de andra Coreflex-passen, utgår vi från dina naturliga rörelsemönster och utmanar rörlighet, styrka och stabilitet i ett aktivt flow till musiken. Genom att addera ett miniband i övningarna ökar vi belastningen och får mer styrka och stabiltetsträning. Känslan är fokuserad och samlad men samtidigt aktiv, stark och energifull. Ledaren guidar dig rätt i rörelserna genom hela passet.

Pass på, på torsdagar 18.30 - Limited edition 2025.