Med mig som Personlig Tränare kommer vi att jobba mot hållbara mål. Träning ska vara roligt och utvecklande.
För att anpassa träningen bygger vi på en dialog där vi kan småjustera och hitta vad som funkar för dig och dina förutsättningar.
Min egen träningsbakgrund är handboll, tennis, gymnastik, styrketräning, löpning och crossfit.
Vi kommer att jobba med helheten i din hälsa med hänsyn till din livsstil och vad du mår bra av. Därifrån bygger vidare på din personliga träningsresa.
Jag kommer lägga tid på att du ska känna motivation och glädje hela vägen.
Så oavsett du vill komma igång, komma vidare eller har något som begränsar dig är du lika välkommen att höra av dig.
Hoppas att vi ses!
Utbildning
The Academy
Lic. Träningstruktör
Lic. PT
Level 1 Crossfit
Kontakt och bokning
Du bokar mig på: madeleine.bisenius@gmail.com