24 maj 2024
Schema för sommaren 2024
Vi kommer som vanligt att ha träning både inomhus i våra lokaler och utomhus i Nyebroparken.
Här är vårt schema för sommaren. OBS se alltid appen för eventuella ändringar!
Utomhusjympa i Nyebroparken på måndagar och torsdagar kl 18.30, se vår app, FB och hemsidan för information och ändringar.
Flyttar in till Stora hallen hos Friskis vid dåligt väder. Dessa pass är gratis för alla, även då de flyttar in, kom ihåg inomhusskor!
Schema för utomhusträningen i Nyebroparken
Tider för EGEN TRÄNING i Cirkelgym, se appen eller hemsidans schema.
Löp-pass under sommaren, vecka 24-34.
Dessa startar kl 19.00 vid Friskis eller på annan angiven pass, se appen eller följ oss på FB där detta meddelas.
För dessa pass behöver man som vanligt vara medlem och ha gällande träningskort.
De flesta veckor är dessa på torsdagar men några gånger på tisdagar.
Vecka
24-28 torsdag 13/6, 20/6, 27/6, 4/7, 11/7
29 tisdag 16/7
30 torsdag 25/7
31 tisdag 30/7
32-33 torsdag 8/8, 15/8
34 tisdag 20/8
Tips, om du är ny på Spin eller ny i Cirkelgym och vill ha hjälp med att ställa in cyklar
eller maskiner kom gärna i god tid 15-20 min innan passtart.
För senaste uppdatering se alltid appens eller hemsidans schema.
Detta schema visar en rullande 15 dagars period.