Uppdaterat jympautbud för hösten

Vi jobbar löpande med att utveckla träningsutbudet och nu har turen kommit till Jympan där vi satsar på att betona och utveckla musiken och ledarskapet ännu mer.  Allt för att fortsätta erbjuda en riktigt härlig träningsupplevelse.

Nya utbudet av Jympa från hösten: 

• Jympa soft 
  Sammanslagning av Jympa soft och delar av Jympa bas. Utan hopp och uppbyggande, med energi och variation.
• Jympa 
  Sammanslagning av delar av Jympa bas, Jympa medel och Jympa puls. Mixad belastning och variation i känsla och uttryck.
• Jympa intensiv  finns inte i Lerumsföreningen
  Sammanslagning av delar av Jympa medel och Jympa intensiv. Högre belastningar och högre intensitet. 

Följ ledare du tränat med eller testa dig fram för att hitta dina nya favoritpass. 

Mer om det nya upplägget

Med varianterna Jympa soft och Jympa ökar vi möjligheten för dig att få ut det mesta av passet utifrån hur van du är, hur mycket du vill ta i, dagsform och lust. 
Jympaledaren får ännu mer möjligheter att skapa varierade och roliga pass där musiken gör att träningen blir både rolig och effektiv. I alla pass tränar du både kondition, styrka och rörlighet som ledaren har möjlighet att variera i olika upplägg. Testa dig fram och hitta dina favoritpass!