Ätstörning/träningsstörning

I dagens samhälle är relationen till mat, ätande och träning sällan helt oproblematisk. Många oroar sig för att de äter för mycket eller fel sorts mat. För de flesta av oss medför förhållandet till mat och träning sällan allvarliga hälsoproblem, men för vissa blir det annorlunda. Förhållandet till mat och träning slår över och blir ett tvång. Ett tvång som tar över hela livet och blir en sjukdom.

Problemet finns runt omkring oss, även här på Friskis&Svettis. Vår grundtanke är att främja folkhälsan och att all träning hos oss sker på egen risk. En person som har en ätstörning har ofta även ett onormalt förhållande till sin träning och svårigheter att lyssna på kroppens signaler.

Med tanke på de allvarliga konsekvenser som självsvält leder till är det viktigt att vi reagerar och agerar när vi misstänker att en person har en ätstörning. För vi bryr oss.

Det har visat sig att det effektivaste sättet att hjälpa en drabbad är att konfrontera problemet/personen. Vi har därför en särskild handlingsplan för hur vi går tillväga vid fall av ätstörningar. Vid allvarliga fall av ätstörningar kan medlem stängas av från träning.

 För en fördjupad kunskap finns Nationellt Kunskapscentrum för Ätstörningar eller Anorexi/Bulimi-kontakt.

Ortorexi betecknar en fixering vid det personen uppfattar som en hälsosam livsstil, överdriven träning och nyttigt ätande. En ortorektikers mål är att vara den ultimata hälsosamma människan.

Anorexi är en allvarlig form av ätstörning, som yttrar sig främst i självsvält och ofta även överdriven träning.

Bulimi är en allvarlig form av ätstörning. Den som lider av sjukdomen hetsäter och kompenserar därefter genom att t ex kräkas upp maten, använda laxermedel eller ägna sig åt överdriven motion.

Megarexi - personer med megarexi har en skev kroppsuppfattning, där man anser sig smal och klen, och i behov av ökad vikt och muskulatur. Vanligt är att en person med megarexi använder kosttillskott och anabola steroider för att bli så stor som möjligt.