Börja träna-kurs

Vi har tagit fram en ny kurs som vi kallar för "Börja träna". Den är finns för dig som är sugen på att komma igång med träningen eller dig som vill testa olika träningsformer för att se vad just du trivs med. Kursen passar dig om du är otränad, ovan eller bara vill få inspiration. Friskis personliga tränare Johanna A är huvudansvarig för kursen. 

TRÄFFAR OCH TRÄNING
Torsdagarna 26/1, 2/2, 9/2 och 16/2. Kl. 16.30-18.00 varje gång och då ingår både träning och info om träning. Du får prova olika träningsformer som Skivstång, Multifys, Yoga och gymmet.

EXTRA TRÄNINGSPASS
Utöver dessa träffar får du möjlighet att träna på en del av Friskis ordinarie pass: Jympa måndagar 17.00, Indoor walking 6.30 eller Jympa soft 16.30 på tisdagar eller Dans soft 18.30 på onsdagar. Du kommer kunna anmäla dig till vilka av dessa pass du vill delta på när du anmält dig till kursen.

PLATS
Friskis Tannefors, Gamla Tanneforsvägen 17. Det finns gott om cykelställ och gratis bilparkering (du skriver in bilens registreringsnummer inne på Friskis).

PRIS
Kursen kostar 500 kr. Medlemskap i Friskis Linköping behövs också (100 kr för 2023). Om du vill träna utöver passen som ingår skaffar du något av Friskis träningskort. Både medlemskap och ett eventuellt träningskort kan fixas i vår webbshop eller i receptionen. Läs mer om de olika träningskorten här.

ANMÄLAN
Du anmäler dig och betalar direkt i formuläret här.

FRÅGOR
Du är varmt välkommen att höra av dig till Gunilla på gunilla@linkoping.friskissvettis.se eller 0708-913858 med frågor eller funderingar.