Styrkemorgon i gymmet

Onsdagen den 14 juni håller några av våra grymma gymtränare i en inspirerande och utmanande morgon. Det blir en blandning av pass i gymmet, HIT och workshops.

Morgonens pass som alla startar kl. 7.00 :

• Plaza styrka med Kenny, utomhus på konstgräs.
• Pass i gymmet: HIT med Signe, på Plazaytan i multihallen.
• Workshop - träningspass med egen kroppsvikt med Mike, vid buren i multihallen.
• Tillgänglig tränare - vår gymtränare Eric finns på plats i gymmet för tips och råd.

För vem: Du som är medlem i Friskis Linköping och har ett Träningskort eller Gymkort. Är du inte medlem ännu men vill vara med? Maila till gunilla@linkoping.friskissvettis.se för att boka en drop in-plats.

Bokning: Du bokar din plats som vanligt i schemat i appen eller här på hemsidan.

Efter träningen står en frukostbuffé uppdukad för alla deltagare. Kostar 50 kr och betalas på plats.