Träningshelg med Friskis

Varmt välkommen till en helg med träning och annan lyx den 9 till 10 september! Det bjuds på massor av möjligheter att träna, äta god mat, besöka ett superfräscht spa och hänga med alla sköna människor. Träningen blir varierad - morgonfys, pass i gymmet, löpteknik, jympa, yoga och mycket annat med våra duktiga ledare. Ett detaljerat program kommer.

Tid: Från lördag morgon 9 september till efter lunch den 10 september.

Plats: Fina Starby hotell i Vadstena. Där är en fantastisk miljö med ett superfräscht spa, god mat med mycket lokala råvaror och fina ytor för träning. Här kan du se dig omkring på deras hemsida. 

För vem: Alla medlemmar i Friskis Linköping. Om du ännu inte är medlem så går det fint att fixa här. Det kostar 100 kr per kalenderår.

Detta ingår:

• All härlig träning på alla träningspass - träningen är mestadels utomhus. Det kommer vara parallella pass och ett varierat utbud av både lugnare och tuffare pass.
• Boende i dubbel- eller enkelrum.
• Spa-entré med lån av badrock och handduk plus tofflor att behålla.
• Massvis med mat och fika: Förmiddagskaffe, lunch med soppa, salladsbord, varmrätt, kaffe och kaka. Eftermiddagskaffe och en härlig buffé till middag. På söndagen startar vi  dagen med en frukostbuffé inklusive varma rätter och avrundar med en lunch med soppa, salladsbord och varmrätt.
• Fri parkering.

Pris: 2 760 kr för boende i dubbelrum och 3 160 kr om du vill bo i enkelrum. Om du vill bo i dubbelrum kan du ange i anmälan om du har någon som du ska dela rum med.

Anmälan: Du anmäler dig och betalar samtidigt 500 kr i anmälningsavgift i formuläret här. Anmälningsavgiften är bindande men du kan överlåta din plats till någon annan om du skulle få förhinder. Du som har anmält dig kommer få ett mail med info om slutbetalning och preliminärt schema. 

Frågor och funderingar: Hör av dig till Gunilla på gunilla@linkoping.friskissvettis.se eller 0708-913858.