Oavsett vilka mål du har med din träning, gymmet är en plats för dig. Lyft tungt, träna dig rörligare och utmana din kropp på nya sätt.
Styrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet - allt kan du göra i gymträningen. I Friskis gym går träningen att variera i det oändliga. Men en sak är alltid densamma, den välkomnande känslan. Nyfiken, nybörjare eller expert spelar ingen roll. Våra tränare finns på plats för att hjälpa, peppa och utmana dig i ditt gymmande. Vad vill just du träna just idag?
Du som är 10-12 år får träna i gymmet på bemannade tider tillsammans med vårdnadshavare.
Från det år man fyller 13 går det fint att träna på gymmet, med eller utan vårdnadshavare.
Är du yngre än 16 år måste målsman vara med vid registrering av personuppgifter och för köp av träningskort. Läs mer här.
