All vår träning. Från A till Ö.
Adrenalin och urkraft
Utmanande Funktionell styrketräning
Gruppkänsla bland maskinerna
Högintensivt, hårt, härligt
Ostressad styrketräning med gruppkänsla
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla
Dansglädje, show och känsla
Mycket känsla i skönt tempo
Ett träningstillfälle för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
En del av Friskis Onlineträning
Svintuff högintensiv fysträning
Energifylld träning med musiken i centrum.
Inkännande genomkörare med musiken i centrum
Lekfullt för 4–6-åringar på egen hand
Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.
Spring med flyt
En energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet
Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta
Friskisklassiker med gräsfläcksvarning
Partyträning med power
Rak och kraftfull styrketräning
Kraftfull styrketräning med intervallfinal
Trampa loss med musikfeeling
Skönt meditativt på spincykeln
Peppad intervallträning på spincykel
Med pulsmätaren som morot
Spinna utan stress
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
Bygg grunden till alla dina rörelser
Kondition och uthållighet
Hitta kraften i steget
Med himlen som tak
Hitta in i kropp och sinne
Hitta flödet och tänj gränserna
Lugnt, tillåtande och varsamt
