Föreläsning: Vår balans – varför den är så viktig och hur vi kan träna den.
Vi är stolta över att kunna välkomna Eva Ekvall Hansson som föreläsare den 4/11 om ett ämne som berör oss alla: vår balans!
Detta är en fantastisk möjlighet för dig som vill lära dig mer om hur du kan öka din balans och trygghet i vardagen. Kom och lyssna, ställ frågor och få inspiration till nya rörelsevanor!
Läs mer om föreläsningen här >>
Yoga, energi och gemenskap – en dag för dig.
Den 17 november bjuder vi in till en djupdykning i yogans magiska värld under en inspirerande och energigivande heldag. Här får både kropp och knopp sitt med olika yogapass, en spännande workshop om andning och en föreläsning om yogans varför. Vi avslutar dagen med att låta kropp och sinne slappna av till ljudet av gongar och klangskålar.
Boka redan idag så har du något riktigt härligt att se fram emot i novembermörkret, innan julens alla måsten drar igång.
Välkommen på en maxad inspirationsdag!
Den 16 november är du, din familj och alla du känner inbjudna till en inspirationsdag på vår fina anläggning F&S Ön i Limhamn.
Under en fartfylld dag får du möjlighet att testa på några axplock från vårt stora träningsutbud, bland annat spinning, skivstång och jympa. Är styrketräning din grej eller något du vill lära dig mer om? Då ska du hänga med till det välutrustade gymmet där vi kör en workshop för både bänkpress och marklyft. Eller varför inte testa din styrka i vårt smarta gym där vinnaren kammar hem en månads gratis träning!
Mer information och schema >>
