Medlemsvecka: Kontinuitet

Varje termin firar vi dig som medlem och vår förening lite extra! Temat för vårens medlemsvecka är kontinuitet. Vi vill lyfta alla ni fantastiska medlemmar som fortsätter träna och håller i över tid! Samtidigt vill vi peppa och boosta dig som kommit igång att göra detsamma.

Vårens medlemsvecka pågår v. 12, det vill säga 18 mars till 24 mars

Några av passen ersätter ordinarie, övriga schemat ser ut som vanligt. Håll koll i bokningen. Specialpass under veckan följer nedan.

Måndag

10.15 Cirkelgym soft Duo
17.45 Cirkelgym Duo

Tisdag

10.15 Cirkelgym soft Duo
17.15 Tekniktips skivstång – kom och få tips

Onsdag

18.00 Cirkelgym + 15 min mindfulness
18.30 Dans

Torsdag

17.45 Löpning intervall – VÅRPREMIÄR!
19.40 Dans/Step Explode

Fredag

16.00 Föreläsning: Träna mer eller mindre? Vikten av kontinuitet
16.30 Skivstång teknik – spika tekniken och nå peaken!
17.00 Jympa soft 30
17.00 Cirkelgym 30

Söndag

17.45 Löpning cross – VÅRPREMIÄR!
18.00 Box multifys