Soft hemmaträning
I Friskis soft-träning får du extra mycket guidning och tid att hitta rätt i varje övning. Kanske är du ny i en träningsform, äldre, rehabiliterar eller gillar träna i ett ostressat tempo. Soft är rejält och samtidigt snällt.
Håll utkik efter 70+ i schemat
Flera friskisföreningar erbjuder nu pass på schemat märkta med 70+. Det innebär att träningen hålls utomhus, i små grupper med avstånd. Kika vad som är på gång i din Friskisförening.