F&S Mellerud
Byt förening
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Aktuellt schema
Bli medlem
Onlineträning
GDPR
Schema
Kontakt
Mer
Träna här
Om oss
Priser
Engagera dig
Byt förening
Sök
Bli medlem
Aktuellt schema
Träning
För äldre
Seniorklubben
Cirkel
Här tränar vi i en cirkel på 10 olika stationer. Stämningen är glad och övningarna allsidiga och funktionella. Fokus ligger på muskler och styrka, men träningen ger också balans och lite svett!